Здорове харчування для активного довголіття
plornavi - це персональний сервіс планування харчування, створений спеціально для людей зрілого віку. Ми допомагаємо підтримувати енергію, міцність організму та радість від життя через збалансоване харчування.
Про наш сервіс
plornavi створений для тих, хто цінує своє здоров'я та прагне підтримувати активний спосіб життя. Наш сервіс враховує особливості харчування людей зрілого віку та пропонує індивідуальні рішення.
Персональний підхід
Кожен план харчування розробляється індивідуально з урахуванням ваших потреб, уподобань та стану здоров'я.
Наукові рекомендації
Всі наші рекомендації базуються на сучасних наукових дослідженнях у галузі геронтології та нутриціології.
Простота використання
Зручний інтерфейс та детальні інструкції роблять процес планування харчування легким та приємним.
Наша місія
Ми віримо, що правильне харчування - це основа активного та здорового довголіття. Наша мета - допомогти кожній людині зрілого віку насолоджуватися смачною та корисною їжею, що підтримує енергію та життєвий тонус.
Команда plornavi складається з досвідчених дієтологів, нутриціологів та фахівців з геронтології, які розуміють особливості потреб організму в різні періоди життя.
Дізнатися про перевагиПереваги plornavi
Наш сервіс планування харчування надає комплексну підтримку для підтримання здоров'я та енергії
Чому обирають plornavi?
Збалансоване харчування
Кожен план містить оптимальне співвідношення білків, жирів, вуглеводів та мікроелементів, необхідних для підтримання здоров'я та енергії.
Врахування вікових особливостей
Плани харчування розроблені з урахуванням змін метаболізму та потреб організму людей зрілого віку.
Гнучкість меню
Можливість адаптації планів під індивідуальні уподобання, обмеження та сезонність продуктів.
Постійна підтримка
Регулярні консультації та коригування планів для досягнення найкращих результатів.
Результати наших клієнтів
Індивідуальні плани
Розробка персональних меню з урахуванням стану здоров'я, уподобань та потреб
Щотижневі меню
Готові розклади харчування на кожен тиждень з детальними рецептами та списками продуктів
Підтримка спеціалістів
Консультації дієтологів та можливість корегування планів протягом всього періоду співпраці
Тарифні плани
Оберіть оптимальний план, який відповідає вашим потребам та бюджету
Базовий
- Індивідуальний план харчування
- Щотижневі меню
- Списки продуктів
- Базові рецепти
Стандартний
- Все з базового плану
- Консультації дієтолога
- Коригування планів
- Рецепти для особливих потреб
- Щомісячний огляд прогресу
Преміум
- Все зі стандартного плану
- Пріоритетна підтримка
- Індивідуальні рецепти
- Щотижневі консультації
- Доступ до групових заходів
Всі плани включають безкоштовний пробний період 7 днів
Розпочати безкоштовний пробний періодВідгуки наших клієнтів
Дізнайтеся, що говорять наші клієнти про свій досвід використання plornavi
Марія Петрівна
"Після 65 років стало складніше підтримувати енергію. plornavi допоміг мені створити план харчування, який дає мені сили на весь день. Особливо подобаються прості та смачні рецепти."
Іван Миколайович
"Чудовий сервіс! Дієтолог врахував всі мої особливості здоров'я та створив план, який легко дотримуватися. За три місяці відчуваю себе набагато краще."
Ольга Василівна
"Рекомендую всім своїм знайомим! Плани харчування дуже зручні, а підтримка спеціалістів надає впевненості в правильності обраного шляху до здоров'я."
Часті питання
Відповіді на найпоширеніші питання про наш сервіс планування харчування
Як створюється індивідуальний план харчування?
Після реєстрації ви заповнюєте детальну анкету про свій стан здоров'я, уподобання в їжі, режим дня та цілі. На основі цієї інформації наші спеціалісти розробляють персональний план харчування, який враховує всі ваші особливості та потреби.
Чи можна змінювати план харчування?
Так, абсолютно! Ви можете в будь-який час звернутися до нашого дієтолога для коригування плану. Ми розуміємо, що потреби можуть змінюватися, тому наш сервіс максимально гнучкий та адаптивний.
Чи враховуються хронічні захворювання при складанні плану?
Обов'язково! При розробці плану харчування ми ретельно враховуємо всі особливості здоров'я, включаючи хронічні захворювання, алергії та індивідуальні обмеження. Наші рекомендації завжди узгоджуються з принципами здорового харчування для людей зрілого віку.
Як часто оновлюються меню?
Нові меню надаються щотижня. Кожен тиждень ви отримуєте свіжі рецепти та варіації страв, що забезпечує різноманітність раціону та запобігає монотонності в харчуванні.
Чи складно готувати за наданими рецептами?
Ні, всі наші рецепти адаптовані для домашнього приготування та не вимагають складних технік або рідкісних інгредієнтів. Кожен рецепт містить покрокові інструкції та поради для полегшення процесу готування.
Яка підтримка надається клієнтам?
Залежно від обраного тарифу, ви отримуєте консультації дієтолога, можливість коригування планів, відповіді на питання та додаткові рекомендації. Преміум клієнти мають пріоритетну підтримку та щотижневі консультації.
Почніть свій шлях до здорового харчування
Заповніть форму нижче, і наш спеціаліст зв'яжеться з вами протягом 24 годин для консультації
Чому обрати plornavi?
Експертний підхід
Команда кваліфікованих дієтологів з досвідом роботи з людьми зрілого віку
Гарантія результату
Безкоштовний пробний період 7 днів без зобов'язань
Постійна підтримка
Регулярні консультації та коригування планів для максимального ефекту
Доступність
Прозорі ціни та гнучкі тарифні плани для будь-якого бюджету